Для Двоих

Мышцы тазового дна играют важную роль в женском организме – они, как чаша, поддерживают внутренние органы, ответственны за закрытие уретры, влагалища и анального отверстия.

Тренировка этих мышц не только усиливает контроль над функциями мочевого пузыря и кишечника, но и обостряет ощущения во время оргазма за счёт более интенсивных сокращений влагалища.

Если вы всегда в форме, значит качество вашей жизни лучше. Это относится и к личной жизни!

С новыми шариками от Satisfyer вы сможете легко тренировать мышцы тазового дна и получать больше удовольствия от секса.

Доказано, что женщины с сильными интимными мышцами испытывают оргазм чаще, и качество секса становится выше.

Кстати, удовольствие получаете не только вы, но и ваш партнер: плотно сожмите его член во время секса, и он не сможет сдержать стона от наслаждения.

В наборе 3 шарика диаметром 3,8 см. Все они разные по цвету и весу. Начните с самых легких шариков весом 79,3 г., затем перейдите к средним, весом 114,1 г. и самые тяжелые для опытных – 150,3 г.

Носите шарики ежедневно по несколько минут и уже через месяц вы сможете сильно обхватить член своего партнера, сжав мышцы влагалища. Это ощущение, о которого он сойдёт с ума!

  • Сделаны из силикона
  • 3 разных веса
  • Петелька для легкого и безопасного извлечения

 

Как выполнять упражнения Кегеля

  1. Напряги вагинальные мышцы так сильно, как сможешь, и удерживай их 3 – 5 секунд, затем расслабься.
  2. Упражнение «Лифт». Поэтапно сокращай мышцы, задерживаясь на каждом «этаже» по несколько секунд. Так же поэтапно возвращайся вниз.
  3. Быстро напрягай мышцы, добиваясь эффекта «трепетания».
  4. Сокращай мышцы, пытаясь как бы вытолкнуть что-то из влагалища.
  5. Постепенно, изо дня в день, увеличивай количество повторов, доведя их до 10, а время удержания – до 10 секунд.
  6. Выполняй упражнения регулярно, делая до 3 – 4 повторов в день.

Упражнения Кегеля для беременных и после родов

Во время беременности мышцы малого таза испытывают повышенную нагрузку – плод растёт, вес матки увеличивается. Если в обычном состоянии матка весит около 120 грамм, то к концу беременности её вес с ребёнком, околоплодными водами и плацентой составляет около 7 килограммов. Естественно, что мышцы малого таза подвергаются серьёзным испытаниям и изнашиваются. Это абсолютно нормальный процесс, который женщина, впрочем, может держать под контролем.
Упражнения Кегеля можно выполнять во время беременности, более того – желательно! Тренировка делает мышцы малого таза более прочными и эластичными, что снижает риск разрывов и других повреждений во время родов.

 

И напоследок: Покупая вагинальные шарики или тренажёр Кегеля, не забудь забросить в корзину подходящую смазку (для силиконовых устройств нужен лубрикант на водной основе), а также специальный очиститель — наши консультанты помогут Вам с выбором!

Торговая сеть Для Двоих 18+ – ваш друг!

Мы делаем ваши покупки комфортными!

Leave a comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Корзина0
В корзине нет никаких продуктов!
Продолжить покупки
0