ВАЖНО! ВСЕ О СЕКСЕ ПОСЛЕ РОДОВ!

Материнство – сложный, но для многих самый прекрасный период жизни. Но помнишь ли ты, что, став матерью, ты не перестала быть женщиной в других аспектах? Мы уже рассказывали о том, как заниматься сексом во время беременности.

Сегодня поговорим о послеродовом сексе.

Большинство пар задаётся вопросом: «Через сколько после родов можно снова заниматься сексом?». Гинекологи не рекомендуют начинать половую жизнь ранее, чем через 6 недель после родов. Для кого-то это слишком большой период, а кому-то и 6 недель для восстановления будет недостаточно. Прежде чем вернуть в свою жизнь интим, нужно убедиться, что внутренние органы молодой мамы вернулись в дородовую форму, а швы, которые могли быть наложены при разрывах, полностью зажили.

Какие проблемы с сексом могут быть после родов?

«И снова девственница»

Бытует мнение, будто первый секс после родов можно сравнить с лишением девственности. Возникновение болевых ощущений во время секса после родов можно объяснить наличием швов на половых органах женщины и недостатком смазки (об этом расскажем позднее). При неприятных ощущениях стоит немедленно остановить процесс и обратиться к гинекологу, чтобы врач мог установить причину болей и указать на возможные способы решения проблемы.

Немаловажную роль играет и психологический фактор. Женщина ещё помнит те боли, которые она испытывала во время родов, поэтому интимная близость вызывает в ней чувство страха.

Не хочу секса после родов

С точки зрения психологии ты можешь встретить множество проблем после родов. Депрессия, недовольство своим внешним видом, страх боли, боязнь, что ребёнок проснётся не вовремя – всё это может негативно сказаться на послеродовом сексе, а точнее, на твоём желании секса.

Требуется время, чтобы прийти в норму, ведь роды – это большой стресс для организма. Старайся при любой возможности отдыхать, уделять время своему телу. Займись йогой, сходи на массаж или к косметологу. Такие визиты, даже очень редкие, пойдут на пользу и повысят настроение.

Негативно на сексуальном желании может отразиться кормление грудью. Во время грудного вскармливания в организме женщины вырабатывается пролактин. Большая выработка этого гормона может понижать уровень либидо. Со временем, когда количество кормлений будет уменьшаться, уровень либидо придёт в норму.

Болезненность груди

Если твой малыш на грудном вскармливании, то по понятным причинам твоя грудь и соски могут стать очень чувствительными. Если раньше тебе доставляло удовольствие, когда партнёр сжимал в ладони твою грудь, то сейчас, скорее всего, ты будешь испытывать боль. Не стесняйся сказать об этом мужу. Боль от прикосновений пройдёт, как только ты перестанешь кормить грудью.

Сухость влагалища после родов

После родов уровень эстрогенов в крови уменьшается, поэтому ты можешь чувствовать сухость во влагалище или недостаток смазки во время секса. Чтобы исключить дискомфорт при половом акте, рекомендуем тебе воспользоваться лубрикантом.

Кстати, чувство сухости может длиться на протяжении всего времени, что ты кормишь грудью. Если же твой ребёнок на искусственном вскармливании, сухость влагалища должна уйти на 4-6 неделю после родов.

Растянутое влагалище

После естественных родов ткани женского влагалища растянуты, но это обратимый эффект – с течением времени ткани снова придут в нужную форму. Конечно, скорость восстановления зависит и от возраста роженицы, размера ребёнка, генетических факторов и других факторов. Если ты хочешь, чтобы твоё влагалище быстрее вернулось в свою дородовую форму, стоит попробовать упражнения Кегеля (и лучше, если ты начнёшь их выполнять ещё во время беременности). Результат придёт быстрее, если во время упражнений ты будешь пользоваться специальными тренажёрами. Кстати, занятия вумбилдингом не просто восстанавливают после родов, но и улучшают интимную жизнь, усиливая оргазмы.

Каким сексом можно заниматься после родов?

Как мы уже рассказывали, для начала традиционной половой жизни (под этим мы понимаем вагинальное проникновение), необходимо подождать хотя бы 6 недель. Сигналом того, что можно вновь заниматься сексом, станет полное отсутствие кровянистых выделений и болезненных ощущений в вагине.

Оральный и анальный секс после родов: можно ли?

Оральный секс после родов не возбраняется, но, пока «кровит», такая форма секса – приемлема не для всех. Но не стоит лишать орального секса своего мужчину – тут противопоказаний нет.

Анальный секс тоже не рекомендуется начинать раньше, чем заживут швы и органы вернутся в дородовую форму. При занятии во время одного полового акта сразу двумя формами секса (анальный и вагинальный) обязательно используй презерватив (либо презерватив для анального секса, а вагинальный – без презерватива, либо смена презервативов между анальным и вагинальным сексом). Занести инфекцию во влагалище после анального секса ты можешь в любое время, не только после родов.

Кстати, после кесарева сечения срок восстановления тоже примерно 6 недель. Но не забудь провести УЗИ своих органов, прежде чем снова заниматься любовью.

Ребёнок – это плод любви. С его появлением романтические отношения должны не заканчиваться, а переходить на другой, качественно новый, более глубокий уровень. Уровень вашего доверия, более чуткого и глубокого изучения друг друга.

Секс из инстинкта размножения превращается в способ выразить самые глубокие чувства любимому человеку. Ведь ты любишь его так сильно, что это чувство получило продолжение в виде живого существа. И с его приходом любовь продолжает развиваться, заряжать и вдохновлять вас, наполняться новыми смыслами и углублять близость в семье.

Поэтому стоит уделять сексу, как проявлению любви, достаточно внимания, привносить в него новизну, творчество и заботу о любимом человеке, подарившем тебе малыша.