08.04.2022 Автор: admindva Откл

Инструкция №3.Тренажер Кегеля kGoal для нее

Полное руководство по применению.

Укрепление интимных мышц в домашних условиях, без боли и операций

Что такое kGoal ?

Kgoal – самая эффективная интерактивная система тренажер + мобильное приложение, подходящая каждой женщине!

В разработке продукта участвовали лучшие гинекологи США и Европы, специалисты в области урологии и продвинутые интим-коучи.

Для чего нужен kGoal ?

  • укрепление мышц тазового дна и поддержание тонуса;
  • профилактика и устранение некоторых симптомов менопаузы, возрастных изменений, потери эластичности мышц;
  • лечение и профилактика стрессового недержания мочи;
  • лечение и профилактика опущения стенок влагалища и матки (профилактика пролапса);
  • подготовка к беременности, профилактика разрывов, облегчение прохода малыша по родовому каналу;
  • восстановление после родов, сужение влагалища;
  • уменьшение болевых ощущений во время месячных;
  • улучшение качества интимной жизни, развитие вагинальной чувствительности и достижение oргазма.

Укрепление интимных мышц рекомендовано девушкам любого возраста.

Принцип работы тренажера

  • Мягкая груша (зонд), которая помещается вагинально. Тут размещены чувствительные датчики, реагирующие на сжатие мышц малого таза и компактный вибромотор.
  • Жесткая ручка, которая остается снаружи. Тут расположен блютуз-модуль, позволяющий подключать тренажер к приложению.
  • Зонд полностью подстраивается под ваше тело и надежно фиксируется в зоне работы мышц.
  • Тренажер подключается к мобильному приложению и выполняет функцию джойстика. Чтобы выполнять задания, нужно определенным образом сжать зонд интимными мышцами.
  • Вы сразу же будете видеть результат работы: интерактивные элементы игры полностью отражают работу мышц. Помимо того, вы почувствуете вибротклик от самого тренажера.
  • Чуткие датчики фиксируют силу сжатия и запоминают результаты, калибруя нагрузку в соответствии с вашим уровнем.
  • Благодаря регулируемому зонду, занятия с kGoal одинаково эффективны как для девушек с широким влагалищем, так и с узким.
  • По мере укрепления мышц вы можете самостоятельно уменьшать диаметр зонда.
  • Во время тренировки предлагаются 3 мини-игры, каждая из которых отвечает за свой показатель: сила, контроль, выносливость.

С kGoal поддерживать здоровье просто: выполняйте простые и интересные задания и развивай мышцы тазового дна!

Пневматический принцип работы

Пневматический тренажер – тренажер наполняемый сжатым воздухом.

При работе с таким мягким зондом, мышцы совершают движение, продавливая силиконовую стеночку внутрь.

Именно такой вид тренировки (с активной работой мышц) считается самым эффективным.

Чем больше в зонде воздуха – тем больше сопротивление тренажера и напряжение мышц. Таким образом, подкачивая воздух в зонд, можно увеличивать нагрузку и достигать лучших результатов в максимально короткие сроки.

Главные достоинства kGoal

  • Вибро-отклик, развивающий ваше понимание работы мышц тазового дна, а также их восприимчивость и чувствительность;
  • Датчики движения, улавливающие даже слабые сжатия. Поэтому прибор показан и женщинам с самым минимальным уровнем владения мышц и низкой чувствительностью;
  • Тренировка-игра, которая позволяет расслабиться, провести время увлекательно и с пользой;
  • Приложение на телефоне, с которым ваш план тренировок всегда под рукой, вы можете настроить уведомления, анализировать свои результаты,
  • Личный тренер – умный kGoal.

Вам не придется запоминать сложные комплексы упражнений и переживать, есть ли результат – приложение само анализирует изменения в силе сжатия ваших мышц и соответственно этому повышает нагрузку, что невероятно эффективно!

Приложение для телефонов на iOS и Android

Официальное приложение скачивается в AppStore или Google Play абсолютно бесплатно.

Название для поиска: kGoal.

Требуемые характеристики телефона: операционная система не ниже iOS 8.0 или Android 4.3, а версия Bluetooth 4.0 и выше.

С чего начать?

Первым делом стоит установить мобильное приложение (скачивается бесплатно в AppStore или Google Play, переведено на русский язык).

Перед тренировкой необходимо спустить воздух из клапана, зажав кнопку в основании. Разместив прибор согласно инструкции, нужно снова нажать кнопку, для того, чтобы тренажер принял форму влагалища.

Следуйте инструкции в комплекте, чтобы подсоединить тренажер к приложению на телефоне, а далее следуйте подсказкам виртуального тренера и укрепляйте мышцы тазового дна.

Особенности тренировок с kGOAL

Особенность тренажера kGOAL состоит в том, что устройство работает через бесплатное приложение для смартфона.

Принцип действия заключается в транслировании измеренных данных на телефон и фиксации результатов в виде графика.

Таким образом, вы можете видеть прогресс своих занятий.

Тренировки проходят в виде игр.

Приложение предлагает на выбор 3 готовых программы занятий с разными степенями сложности.

Каждая программа подробно описана в инструкции. Пример одной из таких тренировок приведён ниже.

Кирпичи – игра, ориентированная на тренировку выносливости мышц.

Нажмите кнопку «Начать 5-минутную тренировку» после выбора программы и дождитесь окончания калибровки. Во время калибровки Вы должны быть полностью расслаблены.

Начинайте сжимать и расслаблять мышцы для управления нижней подвижной платформой. Вам нужно подставить её под летящий шарик, чтобы он отбивался и разбивал прикосновением верхние прямоугольники. Требуется разбить их все для перехода на следующий уровень.

Направление платформы определяется программой автоматически, Ваша задача задавать нужную длительность и темп движения.

Каждая тренировка с kGOAL – это индивидуально подобранный комплекс нагрузок благодаря предварительной оценке состояния мышц. По окончании тренировки пользователь получает баллы – общую оценку, и отдельно за выносливость, силу мышц и способность их контролировать.

Приложение позволяет:

  • провести диагностику и оценить состояние здоровья
  • выбирать нагрузку и время тренировки
  • следить за результатами (за последние 90 дней);
  • выставить напоминание о тренировке;
  • отслеживать силу сжатия мышц в конкретный момент времени;
  • настроить виброотклик (обратная тактильная связь от устройства).

Описание готовых программ можно найти в руководстве по эксплуатации.

Каждая из них длится 5 минут, после чего завершается автоматически.

Тренировку можно продолжить либо окончить.

Всё зависит от целей использования тренажёра.

Занятия можно проводить ежедневно либо от 2 до 4 раз в неделю по 5-10 минут.

Параметры тренажера kGoal

Корпус покрыт гипоаллергенным силиконом высокой степени очистки, который используется при врачебных манипуляциях. Такое покрытие не нарушает естественную микрофлору, не травмирует слизистые покровы.

Зонд имеет анатомическое очертание, его размер регулируется! Вы можете быть уверены, что он подойдет именно вам, причем на любом этапе тренировки и в любой день цикла.

Эта особенность делает особенно привлекательным kGoal для женщин, восстанавливающихся после родов или избавляющихся от зияния. Комфорт – одно из главных условий регулярных тренировок, а регулярные тренировки – залог высокой эффективности методики.

Тренажер оснащен современной технической начинкой: перезаряжаемый аккумулятор, вибромоточик, надежный блютуз-модуль.

Внимание! Недопустимо погружать зонд под воду, особенно ручку с разъемом под зарядное устройство. Лучше использовать специальные спреи для интимных товаров или влажные салфетки без спирта.

Использовать тренажер можно только после того, как будет извлечено зарядное устройство.

Результаты тренировок с kGoal

На 90% улучшится здоровье мочеполовой системы при регулярных занятиях с тренажером (от 10 минут ежедневно)

На 87% больше контроля над мочевым пузырем (случаи стрессового недержания уменьшаются даже без сопутствующей лекарственной терапии)

На 80% меньше риска возникновения опущения вагинальных стенок или матки

На 72% более выносливыми станут мышцы влагалища

На 28% больше сила интимных мышц после тренировок с kGoal уже через один месяц

В 2 раза ярче секс для обоих партнеров всего за один курс занятий

Хотите улучшить качество половой жизни и усилить полноту ощущений?

Желаете избежать неприятностей со здоровьем, связанных со слабостью мышц тазового дна?

Мы знаем, как это сделать, и при этом не тратить полжизни на нудные упражнения.

Тренажёр kGOAL – предложение для тех, кто любит умные решения!